Eaudace

Cette semaine, j'ai vécu une expérience aquatique hors-pareil avec mon amie Élise Gaudette, professeure de natation. J'ai pu assister à un de ses cours qui permet de développer une plus grande aisance et confiance dans l'eau. Je ne suis pas une grande nageuse, et j'appréhende parfois certaines demandes qu'on peut me faire dans l'eau. En participant au déroulement de ce cours, j'ai déjà senti confort s'encrer en moi, sous l'eau. J'ai l'impression que cette méthode aide à confronter avec douceur et respect toutes sortes de peurs qui peuvent nous habiter. Très habile dans l'eau, Élise sait exactement quoi dire à chacun de nous et comment nous prendre pour nous amener à mieux apprivoiser ce qu'on évite. Ma curiosité a définivement été piquée, et j'ai hâte de pouvoir m'y replonger!

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